gym para la mujer en Almirante Brown

Un gimnasio exclusivo para mujeres con la capacidad de entrenamiento que sus cuerpos y mentes necesitan.
especialmente para cuerpo femenino, como asimismo técnicas ,utilizadas en el método Pilates,bandas,elementos ,pesas,y Ejercicios de coordinación.
De esta forma se sintetiza el sistema en un mix ideal para el modelado del cuerpo.
2) se evita el estancamiento del entrenamiento, dado que se renuevan periódicamente los circuitos a los fines de evitar la llamada meseta o acostumbramiento muscular, de manera tal que la eficacia del sistema es ilimitada.
3) Es extremadamente divertida.
4) El sistema se ha diseñado pensando en las particularidades fisonómicas y morfológicas de la mujer argentina, la cual, en general, mantiene una buena alimentacion,y es mas activa
6) Con sólo 35 minutos tres veces por semana, se logra un estado físico óptimo, tanto a nivel estético como de resistencia.
?Se logran excelentes resultados con sólo 100 minutos de ejercicios semanales y además vale destacar que es el método ideal para aquellas mujeres que disponen de poco tiempo, a las que no les gusta entrenar, que no tienen constancia y sobre todo, para aquellas que son mamás full time"